DokterSehat.Com– Unggahan vokalis Maroon 5 Adam Levine di media sosial Instagram menghebohkan penggemarnya. Hal ini disebabkan oleh mata Adam yang terlihat sedang terkena masalah bintitan. Akibat hal ini, salah satu kelopak matanya terlihat membenjol seperti sedang bisulan. Yang menarik adalah, Adam justru menganggap matanya terlihat seksi di foto tersebut.
Masih banyak masyarakat Indonesia yang menganggap bintitan sebagai masalah yang disebabkan oleh kebiasaan mengintip. Padahal, kedua hal ini sama sekali tidak terkait. Bintitan atau dalam dunia medis disebut sebagai heroleum ini dipicu oleh munculnya benjolan karena bisul atau jerawat di kelopak mata. Seringkali, benjolan ini juga bernanah dan disertai dengan rasa nyeri.
Penyebab utama dari bintitan adalah infeksi pada kelenjar minyak yang ada di kelopak mata. Penyebab infeksi ini adalah bakteri staphylococcus. Beruntung, meskipun bisa memicu rasa nyeri dan membuat penampilan wajah menjadi tak elok, bintitan biasanya bisa sembuh dengan sendirinya.
Penyebab lain dari masalah bintitan adalah kebiasaan menyentuh mata dengan tangan yang berada dalam kondisi kotor, memakai lensa kontak dengan tangan yang masih kotor, malas membersihkan make up di sekitar mata, hingga penggunaan kosmetik yang sudah berusia lama atau kadaluarsa.
Bintitan tidak akan mempengaruhi penglihatan dan tidak berbahaya bagi mata. Hanya saja, masalah kesehatan ini memang bisa membuat kita merasa tidak nyaman. Demi mengatasinya, kita hanya perlu mengompres mata dengan kain lap yang sudah direndam dengan air hangat selama 5 hingga 10 menit. Lakukan pengompresan ini beberapa kali dalam sehari demi meredakan pembengkakan. Hanya saja, jika bintitan ini tak kunjung menghilang, jangan ragu untuk segera memeriksakan kondisi ini ke dokter agar mendapatkan obat yang tepat.
Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.
DokterSehat.Com – Bukan menjadi rahasia lagi kalau wanita kerap mengalami mood swing. Kondisi perasaannya bisa berubah dengan cepat akibat suatu hal atau terjadi begitu saja. Kondisi mood swing ini membuat wanita jadi makhluk yang perasa sehingga kerap sekali mengganggu aktivitas hariannya.
Nah, kira-kira apa ya yang menyebabkan wanita mengalami perubahan suasana hati dengan cepat? Lantas, adakah cara yang bisa dilakukan untuk mencegah kondisi mood swing yang cukup mengganggu itu? Untuk mengetahui semua hal tentang kondisi mood swing simak beberapa fakta di bawah ini.
Mood swing disebabkan oleh perubahan hormon
Selama ini wanita memang dikenal sebagai orang yang mudah sekali mengalami perubahan suasana hati. Perubahan ini tidak terjadi begitu saja sesuai keinginan wanita. Perubahan suasana hati ini disebabkan oleh perubahan hormon estrogen yang ada di dalam tubuh.
Perubahan hormon ini pada saat wanita mengalami menstruasi bisa menyebabkan mereka mudah marah atau malah murung. Kondisi mood swing ini bisa terjadi juga pada wanita yang sedang hamil.
Lapar memperbesar mood swing
Candaan yang mengatakan bahwa wanita jadi suka marah kalau sedang lapar ternyata bukan isapan jempol belakan. Wanita memang bisa mengalami perubahan suasana hati kalau sedang lapar atau dehidrasi.
Agar kondisi mood swing ini tidak mengganggu aktivitas harian, wanita disarankan untuk mengonsumsi makanan yang memberi efek kenyang lama, sayuran, dan minum 8 gelas air per hari.
Terjadi menjelang menopause
Seperti yang telah dikatakan sebelumnya, perubahan hormon yang terjadi pada wanita memengaruhi mood atau suasana hati. Nah, saat mendekati menopause atau setahun sebelumnya, perubahan hormon sudah terjadi pada wanita. Dampaknya, mereka akan mengalami kondisi seperti mudah marah, murung, hingga depresi.
Mood swing tidak terjadi saat diet
Selama ini wanita selalu menganggap kalau diet menyebabkan mereka mengalami perubahan suasana hati yang buruk. Padahal diet tidak memengaruhi kondisi tubuh asal dilakukan dengan benar.
Diet tidak diartikan tidak makan dan hanya mengonsumsi sedikit makanan saja. Diet adalah mengonsumsi makanan dengan jumlah tertentu dan disesuaikan dengan kebutuhan kalori harian. Kalori yang masuk tetap sama, hanya saja bahan atau sumbernya yang berbeda.
Durasi terjadinya tidak lama
Durasi terjadinya mood swing biasanya tidak lama. Biasanya selama beberapa jam atau maksimal sehari, kondisi mood akan kembali seperti semula karena ada pemicu yang menenangkan. Kalau kondisi mood swing ini berjalan lebih dari sehari atau sampai berminggu-minggu berarti ada gangguan pada tubuh.
Kalau mood swing terjadi dalam durasi yang cukup lama sebaiknya waspada. Segera temui dokter atau psikiater. Kondisi ini bisa berubah menjadi depresi jika tidak segera dibereskan.
Mood swing juga muncul saat masa puber
Kunci dari ada atau tidaknya mood swing pada wanita adalah perubahan hormon. Saat wanita mengalami masa pubertas, mereka biasanya mengalami perubahan hormon yang signifikan sehingga kondisi seperti sering marah, sedih, dan mudah sensitif bisa terjadi dengan sendirinya.
Kondisi ini bisa diatasi dengan mudah
Perubahan hormon di dalam tubuh memang tidak bisa dikendalikan dengan mudah. Namun, Anda masih bisa menikmati sesuatu yang menyenangkan untuk mencegah mood swing semakin parah dan mengganggu aktivitas harian.
Coba lakukan jalan-jalan ke tempat wisata atau menyibukkan diri dengan hobi. Kalau Anda sibuk dengan sesuatu yang menyenangkan efek buruk dari mood swing bisa dicegah.
Nah, bagaimana dengan Anda sendiri? Seringkah mengalami mood swing atau saat sedang PMS dan menstruasi saja?
Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.
DokterSehat.Com– Sebuah kasus yang dipublikasikan hasilnya dalam jurnal berjudul JAMA Dermatology mengungkap fakta mengejutkan tentang terapi spa ikan. Bagaimana tidak, seorang wanita justru harus kehilangan kuku jari kakinya setelah menjalani terapi ini. Bagaimana cerita selengkapnya?
Dilansir dari CNN, enam bulan lalu, wanita ini menjalani terapi spa ikan yang berisi ikan berukuran kecil bernama garra rufa. Ikan ini disebut-sebut mampu memakan sel kulit mati. Sayangnya, sang wanita kemudian menyadari bahwa kukunya mulai rusak usai menjalani terapi ini.
Penulis laporan kesehatan ini, dr. Shari Lipner dari Weill Cornell Medicine menyebutkan bahwa apa yang terjadi pada wanita ini sangatlah aneh karena sebelumnya tidak pernah ada kasus tentang kuku jari kaki seseorang mengalami kerusakan dan lepas setelah menjalani terapi spa ikan. Dr. Lipner kemudian mendiagnosis sang wanita terkena onychomadesis, kondisi dimana kuku lepas dari tubuh manusia yang biasanya dipicu oleh cedera atau kecelakaan. Selain itu, masalah ini juga bisa dipicu oleh infeksi, pengobatan, gangguan autoimun, dan kondisi lainnya.
Dr. Lipner menyebutkan bahwa ada kemungkinan ikan-ikan yang mirip dengan ikan berjenis garra rufa juga digunakan dalam terapi spa ikan. Padahal, ikan ini memiliki gigi dan bisa memicu perdarahan pada kulit. Selain itu, dr. Lipner juga menemukan fakta dari beberapa laporan kesehatan sebelumnya yang juga menyebutkan bahwa spa ikan sepertinya memang bisa memberikan dampak buruk bagi kuku meskipun kasus ini jarang terjadi.
Dr. Lipner juga menyebutkan bahwa ada kemungkinan tempat spa ikan ini tidak dibersihkan dengan baik dan ikan yang dipakai juga sudah berkali-kali digunakan oleh banyak orang. Hal ini diduga memicu infeksi pada kaki sang wanita.
Terapi spa ikan memang masih menjadi hal yang kontroversial bagi dunia kesehatan. Melihat adanya fakta ini, ada baiknya kita tidak menggunakan terapi ini terlebih dahulu agar tidak sampai mengalami masalah seperti yang dialami wanita ini.
Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.
DokterSehat.Com – Selama ini kita selalu menganggap kalau melakukan aktivitas seks saat menstruasi tidak akan menyebabkan kehamilan. Alasan mengapa melakukan seks saat menstruasi adalah tidak adanya sel telur atau ovum yang dikeluarkan. Biasanya ovum baru keluar saat ovarium melakukan ovulasi sekitar 2 minggu setelah mens selesai.
Alasan kedua mengapa melakukan aktivitas seks saat menstruasi tidak sebabkan kehamilan adalah tidak siapnya rahim untuk penempelan janin. Saat menstruasi dinding rahim endometrium akan luruh semuanya dan keluar dalam bentuk darah. Kemungkinan terjadi kehamilan seperti tidak ada sama, sekali. Sperma yang masuk juga tidak bisa melakukan pembuahan.
Apa yang dipahami oleh sebagian besar masyarakat itu memang benar. Namun, ada kalanya kehamilan masih bisa terjadi meski seks dilakukan saat hamil. Kenapa bisa begitu?
Siklus menstruasi wanita yang berbeda-beda
Siklus menstruasi yang dialami oleh wanita berbeda-beda satu dengan lainnya. Ada wanita yang mengalami siklus normal selama 28-30 hari sekali. Selanjutnya ada yang siklusnya lebih lama dari itu atau lebih pendek dari itu. Perbedaan siklus ini menyebabkan waktu ovulasi dan masa subur wanita yang berbeda pula.
Melakukan aktivitas seks saat wanita menstruasi bisa menyebabkan kehamilan meski kemungkinannya kecil. Risiko kehamilan ini terjadi karena ada wanita yang mengalami siklus menstruasi yang pendek. Wanita bisa mengeluarkan sel telur pada hari ke 7 setelah menstruasi meski normalnya nyaris 2 minggu.
Saat melakukan aktivitas dan pria mengalami ejakulasi, sperma bisa bertahan hidup di dalam sistem reproduksi wanita selama 5-7 hari. Kalau pasangan berhubungan badan pada akhir waktu menstruasi, kehamilan bisa saja terjadi karena sperma bisa langsung membuahi sel telur yang dilepas.
Berhubungan seks saat menstruasi
Agar aktivitas seks saat menstruasi bisa berjalan dengan lancar dan tidak menyebabkan masalah pada wanita atau pria, coba simak beberapa hal di bawah ini.
Lakukan seks dengan pengaman baik itu kondom atau diafragma. Kondom akan membantu pasangan menghindari adanya kehamilan yang tidak diinginkan. Meski kemungkinan hamilnya kecil, mencegah selalu lebih baik daripada kecolongan.
Menggunakan kondom juga bisa mencegah penularan penyakit seksual yang berbahaya. Apalagi saat menstruasi darah yang keluar dari vagina cukup banyak dan cenderung kotor. Kalau ada bakteri atau virus yang masuk, kemungkinan infeksi akan semakin besar.
Kondom juga dibutuhkan untuk menghindari komplikasi terjadi pada wanita. Kadang tekanan yang terjadi saat penetrasi bisa menyebabkan terjadinya infeksi di dalam vagina.
Lakukan dengan posisi yang benar dan tidak memungkinkan cairan di dalam vagina keluar dan mengotori seprai. Gunakan juga posisi seks standar agar wanita tidak merasakan sakit yang cukup besar.
Manfaat seks saat menstruasi
Selama ini seks saat menstruasi selalu dihindari oleh masyarakat karena dianggap tabu. Namun, seks saat menstruasi boleh dilakukan karena memberikan cukup banyak manfaat yang antara lain terdiri dari.
Menurunkan libido wanita yang terlalu tinggi. Saat menstruasi wanita akan mengalami kenaikan libido yang cukup besar. Kenaikan ini libido ini hampir sama seperti saat wanita memasuki masa subur. Seks yang dilakukan saat menstruasi akan menurunkan beban libido wanita yang naik.
Seks yang dilakukan saat menstruasi bisa mengurangi kadar sakit pada perut. Saat menstruasi wanita kerap mengalami sakit perut seperti kram. Saat wanita mendapatkan orgasme, rasa nyamannya bisa membuat rasa sakit sedikit mereda.
Wanita tidak akan mudah mengalami mood swing. Saat mendapatkan orgasme, tubuh jadi lebih relaks.
Semoga ulasan di atas bermanfaat untuk kita semua agar lebih waspada saat berhubungan seks.
Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.
DokterSehat.Com – Impotensi adalah suatu kondisi ketika alat kelamin pria tidak mampu ereksi atau sulit bertahan di posisi ereksi. Secara umum impotensi disebut juga sebagai disfungsi ereksi. Tak jarang bila terdapat gejala tidak umum yang dirasa mengganggu aktivitas seksual maka hal itu dianggap sebuah gejala impoten.
Perlu diketahui, impotensi juga ada yang sifatnya disfungsi ereksi temporer, karena berhubungan dengan faktor psikis. Misalnya suami mendadak impoten dengan pasangannya karena ternyata dia memendam rasa sakit hati terhadap pasangannya. Namun saat harus ‘bertempur’ dengan wanita lain, alat vitalnya kembali berfungsi normal.
Apakah semua disfungsi ereksi harus diobati dengan obat resep dokter? Ternyata tak semua kasus melempemnya kejantanan harus ditangani dengan obat-obatan.
Pada kasus disfungsi ereksi terkait faktor psikis, biarpun diberi obat—namun jika akar masalahnya tidak ditemukan maka hasilnya akan sia-sia. Saat akar masalah dari disfungsi ereksi yang disebabkan oleh masalah psikis ketemu, maka penis akan berfungsi normal kembali.
Berikut ini adalah empat kebiasaan pria yang bisa menyebabkan impotensi, di antaranya:
Menurut American Journal of Epidemiology, kebiasaan merokok meningkatkan risiko terjadinya disfungsi ereksi hingga 2,74 kali lipat dibanding bukan perokok.
Menurut Journal of Urology, laki-laki yang kegemukan (obesitas) memiliki peluang mengalami disfungsi ereksi dalam kurun waktu 14 tahun.
Menurut American Journal of Medicine, kurang lebih 18% pria Amerika berusia di atas 20 tahun mengalami disfungsi ereksi. Selain itu, sekitar 51,3% penderita diabetes melitus di Amerika mengalami impotensi.
Disfungsi ereksi dua kali lipat lebih banyak ditemukan pada orang yang mengalami depresi. Sebaliknya pada kelompok pasien yang mengalami disfungsi ereksi sekitar 82% mengalami depresi.
Mengenali dan Menangani Impotensi
Gejala utama seorang pria yang mengalami impotensi meliputi sulitnya penis mencapai ereksi, sulitnya penis bertahan di posisi ereksi hingga menurunnya gairah seksual.
Impotensi bukan merupakan masalah serius apabila hanya dialami sesekali. Namun apabila gejalanya tidak kunjung hilang, maka hal ini bisa jadi merupakan tanda peringatan bahwa Anda sedang menderita kondisi serius.
Selain berdampak buruk bagi kehidupan seksual Anda, impotensi juga bisa menimbulkan gangguan psikologi. Anda mungkin saja akan merasa tidak percaya diri dan depresi karena tidak bisa memuaskan pasangan.
Bila impotensi membuat Anda semakin cemas atau tidak nyaman, segera konsultasi dengan dokter andrologi atau psikiater untuk membantu menganalisa penyebab keluhan yang Anda alami.
Selain berkonsultasi dengan tenaga medis profesional, tindakan apa yang bisa dilakukan untuk menangani impotensi?
Pada dasarnya, pengobatan impotensi akan bergantung kepada penyebabnya yang diketahui melalui hasil diagnosis. Sebagai contoh, jika impotensi disebabkan oleh diabetes atau penyakit jantung, maka kedua kondisi tersebut harus diobati terlebih dahulu. Impotensi biasanya akan pulih dengan sendirinya setelah kondisi yang mendasarinya berhasil diobati.
Apabila impotensi Anda disebabkan oleh gangguan psikologis, maka pengobatan harus dilakukan oleh dokter spesialis terkait, seperti psikolog atau psikiater. Contoh pengobatan yang bisa dilakukan adalah konseling untuk membahas masalah di dalam hubungan Anda bersama pasangan serta mencari solusinya, atau melalui terapi untuk memperbaiki pola pikir pemicu impotensi.
Jika impotensi disebabkan oleh efek samping obat-obatan yang sedang Anda konsumsi, maka sebaiknya temui dokter Anda untuk dikaji lebih lanjut apakah obat tersebut harus tetap dikonsumsi atau dicari alternatifnya.
Agar penanganan impotensi mendapatkan hasil yang maksimal, maka harus ditunjang dengan:
DokterSehat.Com – Saat ini perhelatan Piala Dunia sudah mencapai babak 8 besar. Memasuki perempat final ini, pertandingan akan semakin banyak kejutan. Tim-tim yang sudah masuk akan melakukan berbagai strategi untuk memenangkan pertandingan dan akhirnya mendapatkan kemenangan besar.
Oh ya, karena sudah memasuki babak perempat final, kita semua, khususnya para pria tentu tidak mau melewatkan pertandingan ini. Meski dimulai sejak tengah malam, kita akan berusaha tetap melek hingga pertandingan berjalan dengan baik dan selesai.
Pria rela begadang setiap hari karena pertandingan ini hanya berjalan 4 tahun sekali. Pria rela kurang tidur meski ada efek samping yang besar pada tubuh kalau begadang sering dilakukan.
Begadang tidak hanya membuat pria kurang tidur saja. Begadang yang dilakukan berulang-ulang dan terlalu sering juga sebabkan beberapa hal di bawah ini.
Sebabkan obesitas dengan cepat
Salah satu kebiasaan terburuk dari pria saat menyaksikan pertandingan bola entah itu Piala Dunia atau pertandingan liga di Eropa dan Amerika adalah ngemil. Agar pria tidak mudah sekali mengantuk saat malam hari mereka kerap menyiapkan aneka makanan atau makanan ringan untuk disantap saat pertandingan usai.
Makan di malam hari dengan takaran yang tidak diatur bisa menyebabkan obesitas. Kita akan mengalami surplus kalori harian sehingga tubuh akan menimbun lemak dengan cepat tanpa bisa dicegah.
Agar kegiatan begadang tidak menyebabkan obesitas, pria disarankan untuk ngemil secara sehat. Hindari gorengan, kacang-kacangan, keripik, dan aneka minuman manis dan bersoda.
Sering lemas saat siang jari
Karena pertandingan biasanya usai saat dini hari, pria jadi tidak memiliki waktu untuk tidur dengan nyenyak kecuali akhir pekan. Mereka tetap harus bangun pagi hari untuk berangkat ke kantor dan bekerja sampai sore.
Karena tubuh tidak memiliki cukup energi karena kurang tidur, pria akan kerap lemas saat siang hari. Mereka juga akan mengalami penurunan konsentrasi.
Penurunan kualitas seksual
Kualitas seksual dari pria juga akan menurun cukup besar dan menyebabkan mereka tidak bisa menikmati aktivitas bercinta dengan pasangan. Pria yang sering begadang biasanya mengalami penurunan kadar hormon testosteron di dalam tubuh sehingga kemampuan ereksi kerap terjadi.
Lebih lanjut, kondisi pria yang terlalu lelah juga menyebabkan staminanya menurun. Kalau stamina ini tidak bida dinaikkan, pria mudah keok di atas ranjang dan tidak bisa memberikan seks yang hebat kepada pasangannya.
Penurunan daya tahan tubuh
Daya tahan tubuh pria akan menurun perlahan-lahan. Penurunan daya tahan ini bisa terjadi karena tubuh selalu capai setiap hari. Pria akan susah mempertahankan kondisinya sehingga radikal bebas yang masuk akan mudah sekali menyerang dan tidak bisa dibendung lagi.
Pria yang mengalami penurunan daya tahan tubuh biasanya mudah sekali mengalami sakit. Beberapa sakit ringan seperti flu dan batuk akan mudah masuk. Selanjutnya pria juga berisiko terkena penyakit lain seperti diabetes hingga gangguan kardiovaskular.
Kehilangan kesuburan
Saat pria mengalami kegemukan, efek domino lain akan muncul dan menyebabkan mereka mengalami penurunan kesuburan. Lapisan lemak yang ada di dalam tubuh menyebabkan kadar hormon testosteron yang ada di dalam tubuh menurun.
Penurunan kadar hormon tersebut tidak hanya berdampak pada kemampuan seksual pada pria saja. Namun, berdampak juga pada kesuburan sehingga kemampuan pria untuk melakukan pembuahan susah terjadi.
Begadang untuk menyaksikan acara bola boleh saja dilakukan. Namun, tetap perhatikan durasi tidur dan apa yang dikonsumsi agar tubuh tetap sehat dan bebas dari penyakit dan gangguan kesehatan lainnya.
Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.
DokterSehat.Com – Sakroiliitis adalah peradangan pada sendi sakroiliaka yang menghubungkan tulang belakang bawah dengan panggul. Sakroiliitis bisa mengakibatkan nyeri punggung bawah dan bokong, bahkan bisa menyebar ke kaki. Sakit akibat sakroiliitis akan menjadi lebih parah bila berdiri terlalu lama atau ketika menaiki tangga.
Sakroiliitis berhubungan dengan sekelompok penyakit yang disebut spondyloarthropathies, yang menyebabkan peradangan sendi tulang belakang. Sakroiliitis sulit didiagnosa karena gejalanya mirip sakit punggung ringan.
Penyebab Sakroiliitis
Berbagai faktor dapat menyebabkan disfungsi sendi sakroiliaka, termasuk:
1. Arthritis
Arthritis atau radang sendi bisa terjadi pada sendi sakroilika.
2. Cedera trauma
Cedera yang diakibatkan kecelakaan atau jatuh yang bisa merusak sendi sakroiliaka.
3. Kehamilan
Sendi-sendi sakroiliaka akan melonggar dan meregang untuk mengakomodasi tubuh saat melahirkan. Pertambahan berat badan dan perubahan gaya berjalan selama kehamilan bisa mengakibatkan tekanan tambahan pada sendi dan bisa menyebabkan keausan yang tidak normal.
4. Infeksi
Dalam kasus yang jarang terjadi, sendi sakroiliaka dapat terinfeksi.
Gejala Sakroiliitis
Sakroiliitis biasanya menyebabkan munculnya rasa sakit yang sering terjadi di pantat dan punggung bawah. Rasa sakit bisa menyebar ke paha dan seluruh kaki. Rasa nyeri akan lebih parah bila penderita melakukan aktivitas berikut ini:
Naik tangga
Berdiri lama
Berjalan
Melangkah lebar
Postur tubuh yang ekstrem
Menumpu berat badan pada salah satu kaki
Pengobatan Sakroiliitis
Pengobatan masing-masing penderita tergantung dari gejala yang dialami serta penyebab munculnya sakroiliitis. Obat-obatan seperti:
1. Penghilang nyeri
Biasanya dokter akan meresepkan obat pereda nyeri non-narkotik seperti tramadol.
2. Relaksan otot
Dokter juga biasa meresepkan obat untuk mengurangi kejang otot seperti cyclobenzaprine.
3. Kortikosteroid
Obat seperti triamsinolon atau betametason bisa disuntikan dalam sendi untuk mengurangi peradangan dan nyeri. Namun pasien hanya boleh mendapat beberapa suntikan dalam setahun karena steroid bisa melemahkan tulang sendi dan tendon.
4. TNF inhibitor
Tumor necrosis factor (TNF) inhibitor seperti etanercept, adalimumab, dan infliximab bisa meringankan sakroiliitis yang terkait dengan ankylosing spondylitis.
Pengobatan sakroiliitis lainnya:
Kompres dengan es untuk menghilangkan rasa sakit dan peradangan
Terapi fisik dan olahraga
Suntikan kortikosteroid langsung ke sendi (ini hanya dapat dilakukan secara berkala karena efek samping dari penggunaan biasa)
Stimulasi listrik dari sendi menggunakan unit TENS (alias, stimulasi saraf transkutan) dan stimulasi sumsum tulang belakang
Operasi, yang hanya dilakukan pada kasus-kasus ekstrem dan dilakukan untuk menyatukan tulang-tulang.
Sakroiliitis pada Wanita Hamil
Sacroiliitis tidak jarang terjadi pada wanita yang hamil. Itu karena selama kehamilan sendi panggul dan sacroiliaka Anda akan mulai melonggar secara alami. Ini adalah tandanya tubuh Anda bersiap untuk melahirkan. Perubahan cara beberapa wanita berjalan sebagai akibat dari kehamilan dan yang dapat menyebabkan sendi sacroiliaka Anda menjadi meradang. Ini menjadi sakroiliitis.
Diagnosis Sakroiliitis
Diagnosis dilakukan melalui beberapa pilihan yang biasanya dilakukan dalam kombinasi untuk diagnosis yang lebih akurat. Dokter akan melakukan pemeriksaan fisik yang mungkin termasuk menekan di daerah pinggul atau bokong dan menggerakkan kaki Anda.
Untuk mengidentifikasi bahwa rasa sakit di sendi sacroiliaka Anda dan tidak di tempat lain di punggung bawah, dokter mungkin memutuskan menyuntikkan obat mati rasa langsung ke dalam sendi. Namun, ini tidak selalu merupakan tes yang akurat karena obat dapat menyebar ke area lain.
Dokter mungkin akan menyarankan Anda menjalani X-ray untuk konfirmasi. MRI mungkin digunakan jika dokter berpikir Anda memiliki ankylosing spondylitis (penyakit kronis yang menyebabkan tulang belakang mengalami peradangan).
Penting Anda untuk menemui dokter untuk setiap rasa sakit di persendian. Ini terutama benar jika mengganggu fungsi kehidupan normal Anda. Semakin awal menerima perawatan, semakin baik.
Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.
DokterSehat.Com – Pada dasarnya tubuh akan memberikan tanda-tanda tertentu ketika mengalami gangguan. Salah satu tanda yang bisa dikenali yaitu dari aroma air kencing Anda. Sejumlah pakar kesehatan mengatakan, bahwa air kencing bau bisa disebabkan oleh konsentrasi zat tertentu yang menjadi penanda masalah kesehatan.
Apa sajakah masalah kesehatan yang patut untuk diwaspadai dari air kencing berbau menyengat? Berikut adalah penyebab kencing berbau, di antaranya:
Infeksi saluran kemih
Pakar kesehatan menyebutkan bahwa salah satu gejala dari infeksi saluran kemih adalah adanya bau yang sangat menyengat dan cenderung air kencing bau busuk. Tak hanya itu, urine juga akan berubah menjadi lebih keruh, adanya rasa nyeri atau mengalami sensasi tidak tuntas saat buang air kecil, atau bahkan adanya darah pada air seni.
Batu saluran kemih
Andai di saluran kemih terdapat batu, maka hal ini akan membuat air seni Anda memiliki bau amonia yang menyengat. Biasanya, masalah batu saluran kemih ini juga disertai dengan rasa nyeri saat buang air kecil atau adanya darah pada air seni.
Penyakit yang disebabkan oleh faktor genetik ini ternyata bisa menyebabkan tubuh tidak mampu memecah beberapa jenis asam amino. Alhasil, hal ini ternyata bisa berimbas pada bau air seni yang lebih manis dari biasanya.
Ketoasidosis diabetes
Penyakit ketoasidosis diabetes adalah komplikasi yang bisa terjadi pada penderita diabetes. Tubuh penderita penyakit ini tidak akan mampu menggunakan gula darah sebagai sumber energi karena minimnya produksi insulin di dalam tubuh. Alhasil, tubuh akan memilih untuk memecah lemak dan memproduksi keton yang memilki bau sangat menyengat dan ikut dikeluarkan saat kita buang air kecil.
Fistula kandung kemih
Fistula adalah lubang yang menghubungkan saluran pencernaan dan kandung kemih. Normalnya tubuh tidak memiliki lubang ini, namun karena kondisi tertentu, lubang ini terbentuk dan pada akhirnya isi dari usus akan memasuki kandung kemih dan memicu air kencing berbau.
Penyebabnya bisa karena luka pada saat pembedahan, radang usus, atau penyakit Crohn. Jika Anda mengalami kencing bau karena kondisi ini, cobalah konsultasikan kepada dokter mengenai penanganan yang tepat.
Dehidrasi
Kondisi ini juga memungkinkan urine berbau menyengat. Tanda lain bahwa Anda dehidrasi adalah urine berwarna keruh seperti kuning tua menuju oranye. Segera minum air putih lebih banyak agar tubuh tidak dehidrasi.
Jika dehidrasi tergolong berat, hal itu mungkin diikuti dengan rasa lelah yang amat sangat, lemas, gelisah, hingga penurunan kesadaran.
Berikut ini adalah beberapa cara agar kesehatan saluran kencing terjaga dan air kencing bau bisa diminimalisir, di antaranya:
Konsumsi air putih minimal 8 hingga 10 gelas per harinya.
Saat buang air kecil tidak perlu terburu-buru dengan mengejan untuk mengeluarkan urine lebih cepat.
Tidak perlu memaksa untuk buang air kecil jika belum perlu.
Kurangi menahan buang air kecil.
Bersihkan bagian luar kelamin dengan air bersih yang mengalir (usahakan arah basuhan dari depan ke belakang, untuk menghindari bakteri pindah dari permukaan anus ke saluran kencing).
Normalnya, buang air kecil 5-7 kali per hari. Jika kurang dari itu, tambah porsi minum air putih.
Perlu diperhatikan, jika air kencing bau berlangsung lebih dari 12 jam, dan bukan disebabkan makanan atau obat-obatan—terutama jika disertai dengan rasa sakit, mual, dan muntah, sebaiknya segera periksakan ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.
DokterSehat.Com – Sinusitis atau radang rongga hidung merupakan penyakit yang terjadi akibat peradangan atau pembengkakan jaringan yang melapisi sinus. Biasanya sinus berisi udara, tetapi ketika terjadi penyumbatan dan timbul cairan, virus dan bakteri akan mudah berkembang sehingga menyebabkan infeksi. Biasanya, ketika seseorang mengalami sinusitis, ia akan mencari obat sinusitis berdasarkan saran dari dokter atau tenaga medis. Hal tersebut tidak salah. Namun, Anda juga perlu tahu bahwa ada juga obat sinusitis alami yang sangat mudah untuk ditemukan dalam kehidupan sehari-hari.
Secara visual orang yang kena sinusitis tidaklah terlihat seperti orang sakit, namun gejala yang timbul karena sinusitis ini sangat mengganggu penderita di antaranya napas bau, sakit kepala, hidung tersumbat dan lain sebagainya.
Bagaimana Memilih Obat Sinusitis yang Tepat?
Sinusitis adalah penyakit yang sangat mengganggu aktivitas keseharian penderitanya. Tentunya, seseorang yang mengalami sinusitis harus mengusahakan obat sinusitis agar penyakit yang diderita tersebut segera membaik.
Obat sinusitis ini secara medis dibagi dalam 3 jenis berdasarkan penyebab timbulnya sinusitis, penyebab umum sinusitis adalah karena serangan virus, bakteri dan jamur.
Biasanya jika sinusitis meradang karena bakteri (setelah dilakukan uji lab) maka dokter akan memberikan obat antibiotik dalam proses penyembuhannya. Namun sebelum Anda menggunakan obat kimia ada baiknya ikuti tips berikut dimana hanya dengan terapi air garam bisa mengobati sinusitis.
Para dokter spesialis THT di Amerika sudah sejak lama selalu menyarankan kepada pasien sinusitis, agar menggunakan air garam sebagai pembersih rongga hidung agar sinus tidak meradang dan bisa sembuh secara permanen. Sebab kandungan air garam mirip sekali dengan sel tubuh manusia dan merupakan anti-bakterial yang sangat ampuh. Sebaiknya gunakan garam asli yang belum dicampur yodium.
Jika Anda penasaran bagaimana air garam bisa menjadi obat sinusitis yang ampuh, berikut ini adalah cara mengobati sinusitis dengan air garam. Simak penjelasan selengkapnya.
Cara Mengobati Sinusitis dengan Air Garam
Berikut ini cara yang ampuh dapat mengobati sinusitis secara alami di rumah dengan menggunakan garam dan uap air. Perhatikan langkah-langkahnya dengan baik agar penggunaan obat sinusitis alami ini semakin ampuh untuk menyembuhkan sinusitis yang diderita.
1. Teknik pot neti
Pot neti atau netipot untuk hidung merupakan ceret atau teko berukuran kecil khusus untuk memasukkan air ke rongga hidung. Caranya masukkan air hangat ke dalam pot neti beserta garam seperempat sendok lalu air garam tersebut di masukkan ke rongga hidung kiri sehingga air keluar dari rongga hidung sebelah kanan, kemudian lakukan sebaliknya dari sebelah kanan ke kiri.
Cara ini sangat ampuh untuk membersihkan rongga hidung dari bakteri dan menghilangkan peradangan, jika dilakukan secara rutin maka sinusitis akan bisa sembuh secara permanen.
2. Teknik uap air
Air panas ditempatkan di dalam baskom kecil yang dicampur garam lalu uap air tersebut difokuskan di bawah hidung, tutuplah kepala dengan handuk agar uap air garam tersebut tidak berterbangan tanpa arah. Cara ini paling ampuh untuk melegakan hidung tersumbat karena sinusitis yang meradang.
Teknik pengobatan sinusitis dengan air garam merupakan obat sinusitis alami yang sangat mudah dan murah, dibandingkan dengan pengobatan sinusitis yang umum dilakukan secara medis kedokteran maupun obat herbal sinusitis. Anda hanya membutuhkan garam dan netipot, alat ini bisa Anda dapatkan di apotik atau di toko makanan kesehatan.
Selain Air Garam, Ini Obat Sinusitis Lainnya
Selain menggunakan dua teknik alami di atas, berikut beberapa cara yang dapat menjadi obat sinusitis lainnya, yaitu sebagai berikut.
1. Bromelain
Dijual sebagai suplemen, bromelain adalah protein yang ditemukan dalam batang nanas. Selama bertahun-tahun telah digunakan untuk mengurangi pembengkakan. Bromelain bermanfaat dan membantu mengurangi pembengkakan di saluran hidung. Pastikan untuk berbicara dengan dokter terlebih dahulu, karena bromelain dapat berinteraksi dengan obat lain yang Anda minum. Dan pastikan untuk mengikuti instruksi pemberian dosis yang tepat.
2. Minumlah
Air sebagai obat alami sinusitis. Tetap terhidrasi untuk membantu tubuh Anda dalam banyak cara, termasuk menjaga sinus tetap lembab. Minumlah air sepanjang hari dan pastikan untuk menghindari minuman berkafein atau beralkohol, yang dapat menyebabkan dehidrasi.
Meskipun asupan cairan yang direkomendasikan berbeda dari orang ke orang, pedoman mudah adalah minum setidaknya delapan gelas sehari. Bagaimana Anda bisa tahu jika mendapatkan cukup cairan? Jika warna urine Anda jernih, maka Anda terhidrasi.
3. Konsumsi makanan mengandung rempah-rempah
Obat herbal sinusitis dengan mengonsumsi makanan pedas seperti mustard, cabai, kari, lobak, dan wasabi dapat membantu membersihkan sinus. Jika Anda suka rempah-rempah, pertimbangkan untuk menambahkan bumbu pedas ke dalam makanan untuk membuka saluran hidung.
4. Kapan harus menemui dokter?
Jika nyeri sinus tidak membaik dengan bantuan obat sinusitis alternatif, dokter dapat melakukan CT scan hidung dan sinus untuk mencari penyumbatan anatomi yang dapat diobati dengan pembedahan, seperti septum hidung yang menyimpang atau polip hidung. Jika nyeri sinus berlangsung selama satu minggu atau lebih dan mengalami demam, Anda harus menemui spesialis telinga, hidung dan tenggorokan, karena Anda mungkin memerlukan perawatan yang lebih daripada yang disediakan oleh pengobatan alami.
Jika gejala sinusitis yang diderita tidak kunjung mereda, Anda harus mencari obat sinusitis yang tepat sesuai dengan anjuran medis. Namun, apabila sinusitis masih dapat ditangani dengan obat sinusitis alami, tidak ada salahnya jika Anda mencoba untuk menerapkan beberapa langkah pengobatan sinusitis alami di atas.
Mudah bukan? Silakan mencobanya di rumah, Teman Sehat! Semoga tips ini bermanfaat bagi Anda dan keluarga di rumah.
Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.
DokterSehat.Com– Dalam sebuah ikatan rumah tangga, ada berbagai macam hal yang harus dilakukan secara baik untuk menjaga keharmonisan, tak terkecuali urusan seksual. Sebab, hubungan seksual juga terbilang sebagai hal yang penting dan bisa meningkatkan keromantisan. Selain itu, hubungan seksual juga cukup bermanfaat bagi kesehatan fisik dan mental. Maka tak heran, jika banyak pakar kesehatan yang menganjurkan pasangan suami istri untuk rutin melakukannya.
Melakukan hubungan intim memang cukup menyenangkan, apalagi bagi pasangan muda. Namun, sedikit berbeda pada pasangan suami istri yang telah lama menikah. Tentunya hasrat dan minat seksual sudah mulai menurun. Apalagi bagi pria, kebanyakan pria mulai enggan melakukan hubungan intim akibat lelah karena pekerjaan dan stres yang berkepanjangan. Jika sudah begini, wanita akan sulit dalam mengajak sang suami untuk bercinta.
Namun, Anda tak perlu khawatir sebab ada beberapa titik rangsang yang bisa membuat pria menjadi nafsu dan naik birahinya. Di mana saja titik tersebut?
1. Leher
Sentuhan pada leher pria dipercaya bisa membangkitkan gairah seksualnya. Hal itu dikarenakan pada leher terdapat berbagai jaringan serta serta saraf yang terhubung langsung ke organ seks.
2. Puting
Tak hanya wanita saja, pria pun akan menggelinjing jika putingnya dimainkan. Sebab, puting setiap orang adalah salah satu organ tubuh yang sensitif sehingga bisa membuat seseorang menjadi lebih agresif dalam hubungan intim.
3. Telinga
Siapa sangka, di balik fungsinya sebagai indera pendengar, ternyata telinga juga bisa membangkitkan gairah seksual pria. Hal ini telah dibuktikan oleh pakar seks, yang mengatakan ada sara khusus pada telinga yang berhubungan dengan hormon rangsangan.
4. Kaki
Mungkin bagian tubuh yang satu ini sering disepelekan saat sedang foreplay. Tapi, nyatanya kaki bisa membangkitkan gairah, apalagi pada telapak. Sebab, pada kaki ada beberapa titik akupuntur yang bisa membuat gairah meningkat.
5. Bibir
Yang terakhir adalah bibir. Ya, bibir merupakan bagian penting saat sedang foreplay. Sebab, selain membangkitkan gairah, bibir juga bisa digunakan sebagai tanda sayang dan keharmonisan.
Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.
DokterSehat – Pterigium adalah pertumbuhan fibrous berbentuk selaput tipis dari jaringan bagian putih mata dan mengalami pembesaran ke arah kornea, umumnya pterigium tidak bertumbuh ataupun membesar, namun kelainan bisa terjadi hingga pterigium menutupi bagian kornea mata.
Hingga kini penyebab pterigium belum diketahui dengan pasti, namun secara statistik penyakit ini banyak menimpa para pekerja yang banyak melakukan aktivitas di luar ruangan, mereka yang sering terkena sinar matahari, angin dan debu. Penyakit ini lebih banyak dijumpai di daerah tropis.
Penyebab lainnya adalah berbagai zat iritan, faktor genetik, alergi, kekeringan pada mata, faktor angiogenik, dan infeksi papilomavirus. Sedangkan pterigium jarang diderita oleh anak-anak,
Gejala Pterigium
Pada umumnya, pterigium hanyalah berupa tumbuhnya selaput pada permukaan bola mata tanpa ada keluhan lain. Namun kadang kondisi ini juga dapat disertai oleh gejala lain antara lai:
Pertumbuhan selaput berwarna putih dengan pembuluh darah yang terlihat/menonjol di sudut mata bagian dalam atau luar.
Pterigium dapat terjadi pada satu atau kedua mata.
Kemerahan pada daerah yang terkena.
Iritasi dan perih pada mata.
Gejala mata kering.
Kadang kala mata berair.
Terasa seperti ada benda asing di dalam mata.
Penglihatan buram (pada kasus parah pertumbuhan dapat menutupi kornea pusat atau menyebabkan astigmatisme karena tekanan pada permukaan kornea).
Terasa ada yang mengganjal di mata apabila selaput pterigium tebal atau lebar.
Konsultasi dengan dokter apabila Anda mengalami gejala-gejala tersebut. Pemeriksaan dan penanganan secara dini akan menurunkan risiko terjadinya komplikasi.
Cara Mencegah Pterigium
Langkah terbaik yang bisa adalah dengan menghindari faktor risiko. Gunakan kaca mata hitam atau topi lebar saat melakukan aktivitas di ruang terbuka.
Menggunakan obat tetes mata khusus.
Memeriksakan mata kita secara rutin ke dokter mata untuk mengetahui adanya gejala ataupun gangguan pada mata.
Sementara apabila pterigium semakin besar hal itu bisa menyebabkan astigmatisma atau silau. Perlu diketahui juga, ada pterigium yang tumbuh secara perlahan, namun ada pula yang tumbuh secara cepat. Bila pterigium telah meliputi bagian tengah kornea, penglihatan akan menjadi kabur.
Jika terpaksa atau sudah ada bintik yang tumbuh di area kornea, apalagi mendekati tepi pupil mata, maka jalan satu-satunya adalah dengan melakukan pembedahan. Sebab jika masalah ini dibiarkan akan mengganggu pandangan penderita. Adakah risiko operasi pterigium?
Operasi pengambilan pterigium relatif aman, jadi Anda tidak perlu khawatir untuk melakukannya. Operasi pterigium dilakukan dengan pembiusan lokal, dengan cara menyuntikkan obat kejaringan pterigium yang sebelumnya juga sudah ditetesi obat anti rasa sakit.
Setelah operasi, perawatan yang bisa Anda lakukan untuk mencegah terjadi infeksi adalah dengan tidak terkena air dan debu selama 1 minggu. Pasca operasi, langkah lanjutan yang bisa dilakukan adalah penggunaan sinar radiasi B atau beberapa terapi lainnya.
Pengobatan Pterigium
Pada kasus tahap awal, di mana tidak terdapat gejala dan ketika pterigium tidak signifikan menunjukkan tandanya, kondisi ini tidak perlu mendapatkan penanganan khusus. Ketika pterigium menyebabkan iritasi, kemerahan atau ketidaknyamanan, air mata buatan dapat membantu melembapkan mata dan meringankan ketidaknyamanan. Tetes mata ini tidak berpengaruh terhadap pertumbuhan pterigium.
Ketika pterigium mulai tampak atau menyebabkan gejala seperti penglihatan buram, operasi pengangkatan sangat disarankan. Operasi melibatkan pengangkatan daging tumbuh dan penanaman plester transparan yang disebut konjungtiva pada bekas luka operasi, untuk mengurangi risiko pterigium tumbuh kembali.
Plester konjungtiva ini biasanya diambil dari mata pasien itu sendiri (autograft konjungtiva). Penempelan autograft dapat dengan jahitan atau tanpa jahitan. Mengingat risiko pterigium berulang pasca operasi operasi pengangkatan dan autograft konjungtiva cukup rendah, maka tindakan ini sangat disarankan.
Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.
DokterSehat.Com – Membicarakan kesehatan mulut tentu akan membuat kita berpikir langsung tentang kesehatan gigi. Dalam realitanya, sebagian masalah pada mulut terjadi pada organ gigi. Sayangnya, karena banyak terfokus pada masalah gigi, banyak orang yang justru menyepelekan kesehatan dari gusi. Padahal, jika gusi membengkak atau bahkan mengeluarkan darah, maka kita pun harus mewasapadai adanya masalah kesehatan serius pada gusi.
Benjolan pada gusi kerap kali akan menimbulkan rasa ngilu dan bisa sangat mengganggu saat mengunyah makanan.
Jenis Benjolan pada Gusi
Benjolan pada gusi ini sendiri ternyata memiliki banyak sekali jenis dalam dunia medis:
1. Fistula
Fistula sendiri adalah reaksi pada peradangan yang terjadi pada gusi. Seringkali fistula muncul akibat adanya infeksi pada gigi berlubang. Yang mengerikan adalah, fistula bisa mengeluarkan darah atau bahkan nanah!
2. Granuloma piogenik
Granuloma piogenik ini biasanya akan membuat gusi terlihat licin dengan batasan yang terlihat merah. Sayangnya, jika benjolan ini disentuh, maka akan terjadi pendarahan yang cukup banyak. Masalah benjolan gusi ini sendiri kerap kali terjadi karena kurang stabilnya kadar hormon pada kaum hawa.
3. Granuloma sel raksasa perifer
Benjolan yang terjadi karena adanya iritasi atau trauma. Biasanya, pembengkakan dari granuloma jenis ini akan membuat gusi terlihat keras dengan permukaan licin dan berbenjol-benjol. Warna benjolan gusi ini sendiri bervariasi dari merah muda, hingga merah yang cenderung keungu-unguan.
Seringkali gusi orang dewasa pada bagian rahang bawah dan bagian depan dari gigi geraham akan mudah terkena benjolan ini. Selain itu, terdapat pula benjolan pada gusi yang disebut sebagai perikoronotis yang merupakan peradangan pada jaringan lunak pada area sekitar mahkota gigi.
Penyebab Timbul Benjolan pada Gusi
Meskipun sering mengkhawatirkan untuk menemukan benjolan baru di tubuh Anda, tonjolan pada gusi Anda biasanya bukan keadaan darurat medis. Berikut tujuh penyebab paling umum dan membantu Anda mengenali kapan benjolan di gusi Anda mungkin merupakan pertanda sesuatu yang lebih serius.
1. Kista
Kista adalah gelembung kecil berisi udara, cairan, atau bahan lunak lainnya. Kista gigi dapat terbentuk pada gusi di sekitar gigi Anda. Kebanyakan kista gigi terbentuk di sekitar akar gigi yang mati atau terkubur. Benjolan ini tumbuh perlahan dari waktu ke waktu dan jarang menyebabkan gejala kecuali mereka menjadi terinfeksi. Ketika ini terjadi, Anda mungkin melihat beberapa rasa sakit dan bengkak di sekitar benjolan.
Jika itu cukup besar, kista dapat memberi tekanan pada gigi Anda dan menyebabkan kelemahan pada rahang Anda dari waktu ke waktu. Kebanyakan kista gigi mudah dihilangkan dengan prosedur bedah yang mudah. Selama prosedur, dokter Anda juga dapat mengobati jaringan akar yang mati untuk mencegah kista kembali.
2. Abses
Abses pada gusi disebut abses periodontal. Infeksi bakteri menyebabkan kumpulan nanah kecil ini. Abses mungkin terasa seperti tonjolan lembut dan hangat. Abses gigi sering sangat menyakitkan.
Gejalanya termasuk:
Rasa sakit berdenyut yang datang tiba-tiba dan semakin memburuk
Nyeri di satu sisi yang menyebar ke telinga, rahang, dan leher
Rasa sakit yang semakin memburuk ketika Anda berbaring
Kemerahan dan bengkak di gusi atau wajah Anda
Jika Anda mengalami abses periodontal, Anda harus menemui dokter gigi sesegera mungkin. Dokter dapat menghilangkan sumber infeksi dan mengeluarkan nanah. Tergantung pada seberapa parah infeksi, mereka mungkin perlu mencabut gigi atau melakukan saluran akar.
3. Sariawan
Sariawan kecil dapat terbentuk di dasar gusi. Mereka berbeda dari luka dingin, yang disebabkan oleh virus. Sementara sariawan tidak berbahaya, mereka bisa menyakitkan, terutama ketika mereka berada di dalam mulut Anda.
Gejala sariawan meliputi:
Bintik-bintik putih atau kuning dengan perbatasan merah
Benjolan datar atau sedikit mencuat
Lembek yang parah
Sakit saat makan dan minum
Kebanyakan sariawan sembuh dengan sendirinya dalam waktu satu hingga dua minggu. Sementara itu, Anda dapat menerapkan analgesik, untuk meringankan rasa sakit.
4. Fibroma
Fibroma oral adalah penyebab paling umum dari benjolan seperti tumor pada gusi. Fibromas adalah benjolan nonkanker yang terbentuk pada jaringan gusi yang mengalami iritasi atau cedera. Ketika terjadi pada gusi Anda, biasanya karena iritasi dari gigi palsu atau perangkat oral lainnya.
Mereka juga dapat muncul:
Di dalam pipimu
Di bawah gigi palsu
Di sisi lidahmu
Di bagian dalam bibirmu
Fibromas tidak menimbulkan rasa sakit. Mereka biasanya seperti gumpalan keras, halus, dan berbentuk benjolan. Kadang-kadang, terlihat lebih seperti benjolan kulit menggantung. Mereka mungkin terlihat lebih gelap atau lebih terang dari sisa gusi Anda.
Dalam kebanyakan kasus, fibroma tidak memerlukan perawatan. Namun, jika itu sangat besar, dokter Anda dapat membuangnya dengan cara operasi.
6. Torus mandibula
Torus mandibular (tori) adalah pertumbuhan tulang di rahang atas atau bawah. Benjolan tulang ini relatif umum, tetapi dokter tidak yakin apa penyebabnya.
Tori mandibula dapat muncul sendiri atau dalam kelompok. Anda bisa memilikinya di salah satu atau kedua sisi rahang Anda.
Tori mandibula cenderung muncul di:
Bagian dalam rahang bawahmu
Sekitar sisi lidahmu
Bagian bawah atau di atas gigi Anda
Tori mandibula tumbuh perlahan dan dapat timbul berbagai bentuk. Mereka biasanya terasa keras dan halus saat disentuh dan jarang membutuhkan perawatan.
7. Kanker mulut
Kanker mulut mengacu pada kanker di bagian mana pun dari rongga mulut, termasuk gusi Anda. Tumor kanker pada gusi mungkin terlihat seperti pertumbuhan kecil, benjolan, atau penebalan kulit.
Gejala lain dari kanker mulut meliputi:
Sakit yang tidak akan sembuh
Bercak putih atau merah pada gusi Anda
Pendarahan berdarah
Sakit lidah
Nyeri rahang
Gigi yang gembur
Sakit saat mengunyah atau menelan
Kesulitan mengunyah atau menelan
Sakit tenggorokan
Anda khawatir bahwa benjolan mungkin bersifat kanker, sebaiknya tindak lanjuti dengan dokter Anda untuk menenangkan pikiran dan memulai perawatan sedini mungkin jika diperlukan.
Dokter Anda dapat melakukan biopsi gusi. Dalam prosedur ini, dokter Anda mengambil sampel jaringan kecil dari benjolan dan memeriksanya untuk sel kanker. Jika benjolan bersifat kanker, dokter akan melakukan pemeriksaan untuk rencana perawatan. Perawatan mungkin termasuk kemoterapi, terapi radiasi, operasi, atau kombinasi dari ketiganya.
Jika tidak ingin timbul penyakit mulut seperti diterangkan di atas, jagalah kesehatan gigi dan gusi ya, Teman Sehat!
Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.
DokterSehat.com – Seiring bertambah besarnya perut, ibu hamil terkadang bingung menentukan posisi tidur yang tepat dan nyaman. Sebagian besar ibu hamil merasa khawatir bila posisi tidur yang salah dapat memengaruhi tumbuh kembang janin dalam kandungannya.
Untuk memudahkan dan menentukan posisi tidur ibu hamil, berikut ini berbagai posisi tidur yang aman dan tidak aman bagi janin dalam kandungan:
1. Posisi tengkurap
Tidur dengan posisi tengkurap sebenarnya cukup aman untuk ibu hamil. Namun, setelah trimester pertama biasanya payudara akan membesar dan rangsangan payudara pun menjadi lebih sensitif sehingga menyebabkan ketidaknyamanan bagi ibu.
Tidur tengkurap menjadi tidak nyaman pada usia kehamilan sekitar 14 minggu dimana perut sudah mulai membesar sehingga Anda harus mengganjal bantal di paha supaya dapat tidur tengkurap.
2. Posisi terlentang
Setelah usia kehamilan menginjak 16 minggu, ibu hamil tidak dianjurkan untuk tidur terlentang sebab posisi ini akan meletakkan seluruh berat rahim ke bagian belakang, vena cava inferior, dan usus. Tidur dengan posisi terlentang juga bisa meningkatkan risiko gangguan pencernaan, sakit pinggang, wasir, mengganggu pernapasan, dan sirkulasi.
Pada trimester kedua dan ketiga posisi tidur terlentang juga bisa memengaruhi tekanan darah. Dalam beberapa kasus posisi ini bisa mengakibatkan penurunan darah atau malah meningkatkan tekanan darah. Kehamilan yang disertai tekanan darah tinggi tidak disarankan tidur dengan posisi terlentang.
3. Posisi miring
Tidur menyamping ke kiri merupakan posisi yang paling direkomendasikan dokter saat perut makin membesar. Posisi ini dapat menghindarkan bayi dari tekanan organ dalam ibu seperti hati yang terletak di bagian sebelah kanan. Selain itu, posisi ini juga dapat melancarkan aliran darah dan nutrisi ke plasenta bayi dan mengembalikan aliran darah ke tubuh bagian bawah jantung.
Keuntungan juga dapat dirasakan ibu antara lain membantu ginjal membuang sisa metabolisme dan cairan dari ibu. Alhasil, ibu terhindar dari pembengkakan pada kaki, pergelangan tangan, dan kaki. Agar lebih nyaman letakkan bantal di antara dengkul dan letakan satu di punggung Anda.
4. Bersandar
Jika tidak bisa tidur menyamping, Anda bisa mencoba tidur bersandar pada bantal yang ditinggikan. Tidur akan lebih nyaman lagi bila menaruh beberapa bantal di bawah lutut.
Bagaimana Jika Bangun dalam Posisi Terlentang?
Jangan khawatir, jika Anda bangun dengan posisi terlentang. Tidur tanpa sengaja dengan posisi tersebut saat hamil seharusnya tidak menyebabkan gangguan serius pada bayi Anda. Tetapi Anda harus menghindari tidur dalam posisi ini setelah trimester pertama dan untuk jangka waktu yang lama, untuk kenyamanan dan kesehatan Anda sendiri. Ketika Anda bangun dalam posisi terlentang, ubah posisi tidur menyamping dan kembali tidur.
Ketika Anda tidur telentang saat hamil, perut Anda bersandar pada usus dan pembuluh darah utama. Ini menjadi semakin tidak nyaman pada perut Anda dan bayi. Tekanan dari posisi ini dapat menyebabkan:
Sakit punggung
Masalah pernapasan
Masalah pencernaan
Tekanan darah rendah
Wasir
Tidur terlentang saat hamil juga dapat menurunkan sirkulasi ke jantung dan bayi Anda.
Tips Tidur Selama Kehamilan
Lakukanlah kiat berikut agar tidur Anda lebih nyenyak dan lebih nyaman, serta istirahat yang dibutuhkan tubuh dan pikiran Anda selama kehamilan.
1. Minumlah
Banyak minum cairan di siang hari, tetapi kurangi sebelum tidur untuk meminimalkan sering buang air kecil di malam hari.
2. Olahraga
Berolahraga secara teratur untuk kesehatan optimal, dan untuk meningkatkan sirkulasi (sehingga mengurangi kram kaki di malam hari). Hindari berolahraga di sore hari – olahraga melepaskan adrenalin yang dapat membuat Anda terjaga di malam hari.
3. Kurangi stres dan kecemasan
Stres dan kecemasan adalah penyebab utama dalam mencegah tidur malam yang nyenyak. Ingat bahwa khawatir tidak akan membantu, tetapi konsultasikan masalah Anda pada ahli kandungan.
Cari teman atau profesional yang dapat mendengarkan dan membantu jika ada masalah dalam hidup Anda yang menyebabkan khawatir atau merasa kesal.
4. Dapatkan rutinitas
Jika Anda membuat rutinitas malam yang konsisten, menenangkan, dan menghibur, Anda akan dapat bersantai dan tertidur dengan lebih mudah. Saat menjelang tidur, cobalah beberapa ritual menenangkan seperti minum secangkir teh bebas kafein atau susu panas, membaca buku yang menyenangkan, mandi air hangat, pijat bahu, atau sisir rambut dengan lembut.
5. Posisi tidur
Setelah 20 minggu, tidurlah di sisi kiri Anda untuk memungkinkan aliran darah terbaik ke janin dan ke rahim dan ginjal Anda. Hindari berbaring terlentang.
6. Hindari sakit maag
Untuk mencegah mulas, jangan berbaring selama satu atau dua jam setelah makan. Jika sakit maag adalah masalah, tidurlah dengan kepala ditinggikan di atas bantal. Juga, hindari makanan pedas, makanan yang digoreng, atau asam, karena dapat memperparah gejala.
7. Tidur siang
Jika Anda tidak cukup istirahat di malam hari, tidur siang untuk mengurangi kelelahan. Cari tempat yang tenang dan santai, meskipun hanya untuk tidur siang selama setengah jam.
8. Dukung tubuh Anda
Gunakan bantal badan kehamilan khusus atau bantal biasa untuk menopang tubuh ibu hamil. Untuk kenyamanan, cobalah tidur menyamping dengan satu bantal di bawah lutut dan satu lagi di bawah perut.
9. Perhatikan pola makan
Sepenuhnya menghindari minuman berkafein dan alkohol untuk mencegah insomnia. Jika mual adalah masalah bagi Anda, cobalah sering makan makanan ringan hambar (seperti biskuit) sepanjang hari. Menjaga perut sedikit penuh membantu menjaga mual. Makan diet seimbang.
Tidak hanya ini penting untuk kesehatan ibu dan bayi, tetapi mendapatkan nutrisi yang diperlukan akan membantu merasa puas – yang akan membantu Anda tidur lebih nyenyak.
10. Dapatkan bantuan
Temui dokter untuk meminta saran jika insomnia terus berlanjut. Sekarang, lebih dari sebelumnya, penting untuk mendapatkan istirahat yang Anda butuhkan!
Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.
DokterSehat.Com– Kopi masih menjadi salah satu minuman yang paling baik untuk kesehatan. Hal ini disebabkan oleh kemampuan kopi yang terlah terbukti mampu menurunkan risiko berbagai macam penyakit. Tak hanya itu, rasanya yang nikmat juga membuatnya menjadi salah satu minuman yang paling digemari oleh masyarakat di seluruh dunia.
Dilansir dari Latestly, sayangnya tidak semua orang bisa menikmati kopi dengan harga murah. Salah satunya adalah warga negara Venezuela. Di negara yang dikenal luas karena sering menjuarai ajang Miss Universe ini, warganya harus mengeluarkan sekitar 1 juta Bolivar hanya demi mendapatkan satu gelas kopi!
Dalam 12 bulan terakhir, negara yang sebenarnya juga dikenal sebagai penghasil minyak ini mengalami inflasi yang luar biasa, yakni mencapai 43.378 persen! Hal ini memicu kenaikan harga berbagai barang yang sangat luar biasa. Tak sampai 2 tahun lalu, harga segelas kopi disana hanyalah sekitar 450 Bolivar saja, jauh lebih murah jika dibandingkan dengan 1 juta Bolivar, bukan?
Kini, negara yang sedang mengalami masalah ekonomi yang sangat parah ini juga mulai mengalami migrasi besar-besaran warganya yang memilih untuk pindah ke luar negeri. Kondisi politik yang tidak jelas juga membuat cukup banyak warga yang mengalami kelaparan dan gizi buruk.
Dalam sebuah penelitian, disebutkan bahwa pada tahun 2017 lalu, 90 persen warga Venezuela hidup di bawah garis kemiskinan. Masyarakat Venezuela juga rata-rata mengalami penurunan berat badan hingga 25 Pound atau sekitar 11 kg. Penurunan ini diperkirakan disebabkan oleh semakin sulitnya masyarakat mendapatkan makanan dengan harga yang murah sementara pendapatan warga masih belum bisa mengikuti inflasi yang terus melambung.
Pihak pemerintah Venezuela sebenarnya tidak tinggal diam melihat inflasi dan berbagai masalah yang sedang mendera negaranya. Sayangnya, hingga saat ini belum ada solusi yang bisa menyelesaikan hal ini.
Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.
DokterSehat.Com – Penyakit berbahaya biasanya akan menunjukkan gejala yang serius bila kondisinya sudah memburuk. Namun, gejala awalnya penyakit mematikan biasanya mirip dengan penyakit yang sering Anda alami. Oleh karena itu, jangan remehkan rasa nyeri di seluruh bagian tubuh Anda.
Gejala Penyakit dari Kaki hingga Kepala
Berikut beberapa gejala awal penyakit mematikan yang patut Anda waspadai:
1. Sakit Kepala
Sakit kepala yang sering dialami seseorang bisa jadi merupakan gejala perdarahan otak atau tumor otak. Selain itu, menurut juru bicara American College of Physicians, Sandra Fryhofer, sakit kepala yang disertai demam juga bisa jadi menunjukkan gejala penyakit sinus.
2. Rasa tidak nyaman di dada
Rasa nyeri atau tidak nyaman di dada sering dikaitkan dengan gejala penyakit jantung dan pneumonia (inflamasi paru-paru). Gejala yang berkaitan dengan penyakit jantung biasanya ditandai dengan rasa nyeri di dada sebelah kiri atas kemudian menjalar ke bahu kiri dan lengan, bahkan disertai dengan mual.
Pada wanita gejala penyakit jantung tidak begitu kentara. Rasa tidak nyaman atau sakit di perut yang kerap dialami wanita bisa jadi merupakan gejala awal penyakit jantung.
3. Nyeri punggung bagian bawah
Rasa nyeri di punggung bagian bawah tidak hanya menunjukkan adanya penyakit arhtritis. Tapi, juga bisa mengindikasikan gejala awal serangan jantung dan masalah kesehatan perut. Bahayanya, bila seseorang mempunyai latar belakang diabetes, tekanan darah tinggi, dan kebiasaan merokok bisa jadi menyebabkan diseksi aorta yakni pecahnya pembuluh darah aorta.
4. Sakit perut
Perut merupakan “wadah” organ-organ penting tubuh. Oleh karena itu, Anda patut waspada bila mengalami sakit perut. Sakit perut di bagian kiri bisa menunjukkan adanya masalah pada lambung. Sementara sakit di bagian kanan menandakan ganggauan liver dan kandung empedu.
5. Nyeri di betis
Jangan remehkan nyeri di bagian betis karena gejala ini bisa menandakan terjadinya darah beku di pembuluh darah betis atau Deep Vein Thrombosis (DVT). Bekuan darah ini dapat menyebabkan kematian bila terbawa sampai ke paru-paru (pulmonary embolism).
6. Rasa terbakar di kaki
Gejala awal penyakit diabetes sering ditandai dengan rasa sakit seperti ditusuk jarum dan terbakar di bagian kaki dan tungkai. Kondisi ini akan terjadi bila adanya kerusakan saraf.
7. Mati rasa tiba-tiba
Tanda-tanda stroke termasuk wajah terkulai, kelemahan lengan, kesulitan berbicara, rasa pusing cepat berkembang atau keseimbangan, mati rasa tiba-tiba atau kelemahan, kehilangan penglihatan, kebingungan, atau sakit kepala parah.
8. Iritasi di area genital
Gejala masalah kesehatan reproduksi termasuk perdarahan atau bercak di antara periode; gatal, terbakar, atau iritasi daerah genital; nyeri atau tidak nyaman saat berhubungan seks; perdarahan menstruasi yang berat atau menyakitkan; nyeri panggul atau perut yang parah; keputihan yang tidak biasa; perasaan kenyang di perut bagian bawah; dan sering buang air kecil atau urgensi kemih.
9. Sesak napas
Gejala masalah paru-paru termasuk batuk darah, sesak napas, kesulitan bernapas, batuk kronis, serangan bronkitis atau pneumonia berulang, dan mengi.
10. Sulit BAK
Gejala masalah kandung kemih termasuk sulit buang air kecil (BAK) atau menyakitkan, sering buang air kecil, kehilangan kontrol kandung kemih, darah dalam urin, sering terbangun di malam hari untuk buang air kecil atau membasahi tempat tidur di malam hari, atau urine bocor.
11. Rasa sakit samar atau tidak terdeteksi secara medis
Rasa sakit samar-samar kerap dialami seseorang yang mengalami depresi, seperti sakit perut dan sakit kepala samar-samar. Walaupun tidak menunjukkan gejala yang serius, tapi masalah ini juga perlu diwaspadai sebelum mengakibatkan perubahan-perubahan struktural otak.
Sebaiknya segera hubungi dokter jika Anda mengalami beberapa gejala di atas yang berkepanjangan.
Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.
DokterSehat.Com– Pada dasarnya tidak ada seorangpun yang tahu batas usia yang dimiliki oleh manusia, namun tidak ada salahnya jika kita selalu menjaga dan menghargai sisa hidup yang kita miliki saat ini.
Adapun cara untuk menjaga setiap waktu berharga yang kita miliki adalah dengan melakukan hal-hal baik yang dapat memberikan dampak baik bagi kesehatan, yakni dengan cara menerapkan pola hidup sehat, seperti olahraga, makan makanan sehat, istirahat yang cukup, dan masih banyak lainnya.
Sayangnya, masih banyak orang yang sering melakukan kebiasaan yang justru memberikan dampak buruk bagi kesehatan. Tak jarang pula, kebiasaan tersebut juga bisa mempengaruhi usia, yakni memperpendek usia hidup. Berikut adalah 2 kebiasaan yang dapat memperpendek usia, yang harus segera dihentikan.
Menu Makan Malam Terlalu Manis atau Asin
Makanan yang memiliki rasa gurih, asin, dan manis memang dapat menggugah selera sehingga banyak yang menyukainya. Namun, seperti yang Anda tahu bahwa jenis makanan tersebut bisa menimbulkan efek buruk bagi kesehatan. Mengonsumsi makanan terlalu manis bisa menyebabkan risiko obesitas, darah tinggi, stroke, serangan jantung, dan masih banyak lainnya.
Sementara itu, mengonsumsi makanan mengandung gula terlalu banyak juga bisa menyebabkan risiko penyakit diabetes dan juga obesitas. Melihat dampak buruk yang ditimbulkan tersebut, maka sangat jelas jika makanan yang terlalu manis maupun asin bisa memperpendek usia. Oleh sebab itu, hindarilah makanan manis dan asin terutama saat makan malam.
Begadang
Aktivitas pekerjaan yang cukup banyak juga mau tidak mau mengharuskan kita begadang untuk bisa menyelesaikannya. Padahal, tubuh memerlukan waktu sedikitnya 7 hingga 8 jam sehari untuk istirahat. Istirahat sendiri berfungsi untuk mengembalikan energi yang telah hilang serta menenangkan pikiran. Sehingga, jika Anda kurang tidur akibat begadang, maka akan membuat Anda merasa lelah di siang hari.
Akibat dari rasa lelah tersebut memungkinkan peluang Anda untuk mengalami kecelakaan lebih tinggi di jalanan atau di tempat kerja. Bisa dikatakan bahwa begadang bisa membuat usia Anda lebih pendek. Untuk itu, segera hilangkan kebiasaan buruk begadang dan cobalah untuk tidur minimal 7 hingga 8 jam sehari.
Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.
DokterSehat.Com – Siapa yang belum pernah terkena batuk pilek? Rasanya jarang ada orang yang kebal terhadap batuk pilek, penyakit ini malah sudah dianggap penyakit langganan yang selalu datang setiap kali terjadi perubahan musim. Apakah Anda sekarang sedang pilek dan sedang mencari obat pilek ampuh?
Batuk pilek beda dengan influenza, biasanya gejala batuk pilek dimulai 2-3 hari setelah terjadinya infeksi, yaitu bersin-bersin, hidung berair, hidung tersumbat, batuk, dan suara serak. Hal itu bisa berlangsung kurang lebih seminggu, dan yang perlu kita perhatikan antara lain:
Jika hanya 2-3 hari berarti gejalanya ringan.
Jika sampai 2 minggu berarti gejalanya tergolong parah.
Jika sudah lebih dari 2 minggu gejala pilek belum hilang juga, bisa jadi penyebabnya adalah alergi.
Cara Menyembuhkan Pilek – Obat Pilek Ampuh
Berikut delapan cara yang terbukti ampuh secara ilmiah mampu mengatasi virus penyebab pilek, di antaranya:
Tablet zink
Tablet zink adalah obat pilek ambuh terbaik yang bisa Anda gunakan untuk mengurangi kemungkinan tertular pilek. Menurut sebuah studi di School of Public Health di University of California, pengujian laboratorium menunjukkan bahwa zink dapat menonaktifkan virus pilek yang ada di mulut dan tenggorokan serta menghalangi replikasinya.
Mineral ini juga diyakini memiliki efek anti-peradangan dan antioksidan. Meski demikian, penggunaan jangka panjang dengan dosis tinggi dapat membahayakan tubuh. Jadi, gunakan obat pilek ampuh ini sesuai dengan anjuran dokter.
Meminum obat penghilang rasa sakit
Jika pilek terlanjur menyerang, produk obat pilek ampuh lainnya adalah obat yang mengandung parasetamol. Obat pilek ampuh ini dapat mengurangi tingkat keparahan sakit kepala, deman, nyeri sinus, serta sakit otot yang ditimbulkan.
Hingga kini, parasetamol adalah pilihan obat pilek ampuh untuk dewasa dan anak-anak yang paling aman asalkan tak melebihi dosis yang diajurkan. Pasalnya menurut Professor Ric Day, farmakologis di Rumah Sakit St Vincent, Sydney, melanggar dosis yang direkomendasikan dapat menyebabkan kerusakan pada hati. Karena itulah, meskipun Anda bisa menemukan obat pilek ampuh ini dengan bebas di pasaran, Anda tetap harus memerhatikan cara penggunaannnya.
Nasal spray
Tinjauan terhadap 67 studi menemukan bahwa penyembuh paling ampuh untuk hidung meler ialah nasal spray dan nasal decongestant yang mengandung bromide ipratropium. Meski ampuh, Anda harus berhati-hati menggunakannya. Pada tahun 2009, Food and Drug Administration Amerika mengumumkan bahwa nasal spray dengan kandungan zink berhubungan dengan rusaknya indra penciuman secara permanen. Maka dari itu, gunakan obat pilek ampuh ini sesuai anjuran cara pemakaian.
Obat pilek di pasaran
Obat pilek ampuh yang mengandung anti-histamin diyakini cukup efektif mengatasi pilek pada orang dewasa maupun anak-anak. Namun, perlu diingat bahwa anti-histamin hanya bekerja jika dikombinasikan dengan pereda hidung tersumbat (dekongestan) atau obat pereda rasa sakit.
Sayangnya kombinasi itu juga bukan tanpa efek samping karena dapat menyebabkan mulut kering atau insomnia. Pemberian obat pasaran ini juga tidak disarankan untuk bayi dan anak di bawah enam tahun, sedangkan pemberian untuk anak di bawah 11 tahun harus diberikan di bawah pengawasan dokter.
Mencuci tangan
Obat pilek ampuh tidak harus dari obat medis. Sederhana tetapi mungkin lebih efektif dari suplemen zink adalah dengan menjaga agar tangan tetap higienis. Membersihkan tangan dapat dilakukan dengan tisu, desinfektan berbasis alkohol, serta mencuci tangan secara teratur.
Cuci tangan yang benar dilakukan selama 40 hingga 60 detik dengan menggosok-gosokkan tangan. Agar pilek tak mendera, jauhkan juga tangan dari wajah karena biasanya virus pilek terambil dari permukaan benda yang terkontaminasi.
Tetap terhidrasi
Air, jus, kaldu bening atau air lemon hangat dengan madu adalah obat pilek ampuh yang membantu melonggarkan pilek dan mencegah dehidrasi. Hindari minuman beralkohol, kopi, dan soda berkafein, yang bisa membuat dehidrasi memburuk.
Gunakan cairan hangat
Obat pilek ampuh yang digunakan di banyak budaya, menggunakan air hangat, seperti sup ayam, teh atau jus hangat, mungkin menenangkan dan dapat mengurangi pilek dengan meningkatkan aliran lendir.
Tambahkan kelembapan ke udara
Alat penguap atau pelembap dapat menambah kelembapan di rumah Anda, yang mungkin membantu mengurangi pilek. Ganti air setiap hari, dan bersihkan unit sesuai dengan instruksi.
Obat Pilek Ampuh dari Bahan Alami
Selain beberapa cara di atas, ada juga berbagai macam bahan alami yang dapat dimanfaatkan sebagai obat pilek ampuh, antara lain:
Jahe
Anda bisa memanfaatkan jahe sebagai obat pilek ampuh dari bahan alami. Iris beberapa jahe dan masukan ke dalam gelas panas. Setelah 5 menit Anda bisa meminumnya. Selain pilek, jahe juga dapat digunakan sebagai obat batuk alami dan sakit tenggorokan.
Madu
Anda dapat mengambil manfaat madu sebagai obat pilek alami. Caranya cukup mudah yaitu dengan membuat minuman yang terbuat dari campuran 2 sendok teh madu dengan teh herbal atau air hangat, dan perasan air lemon.
Teh
Minum teh hangat ketika sedang pilek akan membuat banda Anda lebih segar. Sebuah penelitian mengungkapkan, teh mengandung senyawa polifenol seperti katekin yang sangat baik untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Selain itu senyawa polifenol lain dalam teh terbukti bisa mengatasi virus penyebab flu.
Garam
Meski umumnya garam banyak digunakan sebagai bumbu penyedap makanan, nyatanya garam bisa digunakan untuk mengatasi pilek. Caranya Anda harus membersihkan hidung dari pilek dengan air garam.
Air yang sudah dicampur dengan garam akan membantu mengeluarkan cairan dari dalam hidung atau tenggorokan. Bahkan air garam membantu mengatasi infeksi yang bisa menyebabkan pilek menjadi sangat buruk.
Perlu diketahui, sebagian besar gejala pilek memang dapat sembuh dalam jangka waktu 1-2 minggu. Namun apabila gejala pilek tak kunjung hilang lebih dari tiga minggu atau sulit bernapas segera temui dokter.
Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.
DokterSehat.Com– Seorang pria tulen dikabarkan menyusui bayinya yang baru saja dilahirkan oleh istrinya sendiri melalui proses operasi caesar. Anda sedang tidak salah membaca. Hal ini benar-benar terjadi dan membuat banyak orang kebingungan. Sebenarnya, bagaimana bisa seorang pria menyusui seorang bayi?
Dilansir dari Latestly, sang pria bernama Maxamillian Kendall Neubauer dan kisahnya yang sangat unik ini viral setelah ia mengunggah sebuah foto yang menunjukkan bahwa dirinya sedang bertelanjang dada dan menyusui buah hatinya. Tindakannya ini ternyata disebabkan oleh istrinya yang baru saja melahirkan dengan operasi caesar darurat masih belum mampu mengeluarkan ASI secara alami.
Beruntung, tenaga medis di Door County Medical Center tempat Maxamillian dan pasangannya melahirkan ini mampu melakukan sebuah cara yang membuat Maxamillian menyusui bayinya. Maxamillian pun sama sekali tidak keberatan untuk melakukannya.
“Karena istriku (April) mengalami komplikasi setelah menjalani operasi caesar. Aku menyusui buah hatiku dengan cara menggunakan puting payudara palsu yang bisa menyalurkan susu yang langsung diisap dengan penuh semangat oleh bayiku,” tulis Maxamillian di unggahan fotonya di media sosial Facebook.
Banyak warganet yang memuji tindakan Maxamillian yang tanpa ragu langsung mengambil alih tugas istrinya untuk menyusui tatkala istrinya tak bisa melakukannya. Unggahan fotonya pun dianggap menginspirasi banyak orang sehingga mendapatkan lebih dari 19 ribu likes, 6 ribu komentar, dan 19 ribu kali dibagikan ulang oleh pengguna Facebook lainnya.
Apa yang dilakukan Maxamillian bisa menjadi contoh bagi ayah-ayah lain untuk tak ragu menyusui anaknya jika istrinya sedang berhalangan atau kesulitan untuk melakukannya setelah melahirkan.
Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.
